Как улучшить фигуру, секс и сон? Ученые разработали способ
Специалисты рассказали, как всего этого достигнуть с минимальными затратами.
По мнению американских ученых человек ежедневно съедает много лишней пищи. Главный принцип разработанной ими диеты — съедать на четверть меньше от обычной порции. При этом употреблять в пищу можно все, включая сладкое. Такая диета, по мнению экспертов, не только поможет сохранить фигуру, но и улучшит сон, секс и настроение.
В эксперименте участвовали 218 человек. За два года такого режима они потеряли 10% от собственного веса, кроме того перестали жаловаться на депрессию, плохой сон и половую дисфункцию.
Фото: hdoboi.net
Следите за главными новостями региона на нашей странице в и в Twitter
Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru