Зачем мы спим? Названа главная функция сна

Сон определяет эффективность когнитивных процессов во время бодрствования. Во сне мозг обрабатываем полученную за день информацию.

Исследование, проведенное шведскими биологами, позволило установить, каким образом мозг человека во время сна сортирует информацию, поступившую в течение дня. Оказывается мозг человека «сжимает» нужную информацию, а все лишнее сортируется и подвергается еще большей компрессии, как на компьютере. Это явление называется «скейлинг с уменьшением». Специалисты в области сна отметили, что удаление информационного шума является важным условием эффективной работы человеческой памяти. Причем в сжатии нуждаются именно те части, которые были задействованы в течение дня особенно активно.

Ранее ученые нашли прямую связь между нагрузкой на мозг в течение дня и глубиной сна ночью.

фото LiveInternet

Следите за главными новостями региона на нашей странице в Вконтакте и в Twitter

Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru