Объятия оказались полезны для здоровья

Всего несколько секунд объятий в день могут помочь снять депрессию, решить насущные проблемы и улучшить здоровье, в этом уверены американские ученые.

Исследователи провели эксперимент среди детей в возрасте от 7 до 12 лет. Им дали несколько трудных задач, которые они должны были решить. При этом рядом с ними стояли незнакомые люди, которые выполняли функцию раздражителя. Решая задачи, дети испытывали дискомфорт и чувство смущенности, которые им сильно мешали. Но когда им предложили обняться с наблюдателями, подобные чувства исчезали и школьники справлялись с поставленными задачами. Ученые считают, что все дело в гормоне окситоцине — он снижает уровень стресса в организме. А объятия как раз стимулируют его выработку.

Автор исследования Терри Орбуч считает, что во время того, как вы прижимаете к груди человека, способны снижается артериальное давления, проходят головные боли и находятся решения самых трудных жизненных задач, которые требует «холодного» ума и терпения.

Фото:  Газета.ру

Следите за главными новостями региона на нашей странице в Вконтакте и в Twitter

Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru