Диетические продукты способствуют ожирению

Диетические продукты вызывают ожирение. Это удалось доказать американским диетологам.

Изучение диетической пищи показало, что многие продукты на самом деле содержат большие дозы сахара, а используя яркие упаковки и красивые названия, производители якобы маскируют совсем не низкокаллорийную еду, а товары, вредные для печени: пудинги, диетические конфеты, обезжиренные творожки и йогурты.

Появление таких продуктов на прилавках не замедлило распространение эпидемии ожирения. К 2030 году, как ожидают ученые, от лишнего веса будет страдать больше трети всех жителей развитых стран.

При употреблении «диетической» пищи организм вырабатывает жир в два раза больше, чем во всех других случаях. На такой диете человеку нужно в два раза меньше калорий, чтобы потолстеть так же сильно, как тем, кто употребляет жирную пищу.

Специалисты советуют: чтобы избежать ожирения, нужно внимательно смотреть на состав продуктов, считать количество сахара, жиров, углеводов, а не обманываться яркими этикетками.

фото Serdcemed.ru

Следите за главными новостями региона на нашей странице в Вконтакте и в

Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru