Секрет долголетия. Какой продукт самый полезный для здоровья?
Фасоль является идеальным продуктом для здоровья и долголетия. К такому выводу пришли американские ученые из национального института онкологии.
Специалисты провели исследование и выяснили: белки фасоли превосходят даже некоторые виды мяса и рыбы. В бобовом содержатся все необходимые человеку углеводы, витамины и минералы. Также медики отмечают, употребление продукта способствует профилактике кишечных расстройств, ожирения, ревматизма и диабета.
Ученые рекомендуют употреблять плоды фасоли каждый день. При этом специалисты отметили, консервированный продукт также оказывает положительное воздействие на организм, так как не теряет полезных свойств при термообработке.
Фото: pixabay.com
Следите за главными новостями региона на нашей странице в Вконтакте и в
Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru