фото:the-challenger.ru
Следите за главными новостями региона на нашей странице в Вконтакте и в
Душ дольше 10 минут оказался опасным для здоровья
27 июля 2017 - 02:30
Долгий душ оказался вреден для кожи. К таким выводам пришли ученые.
Оптимальным временем для водной процедуры назвали 5-10 минут. Именно за это время можно успеть очистить тело, но при этом не навредить полезным бактериям, утверждает доктор медицинских наук и дерматолог Мари Джейхин.
Утренний душ специалисты рекомендуют для того, чтобы зарядиться бодростью и энергией на весь день, а вечерний — чтобы снять накопившийся за день стресс и нормализовать сон.
Кроме того, исследователи напоминают, что для укрепления организма также полезен контрастный душ.
Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru