Почему многие люди не испытывают счастья, рассказали психологи
По мнению специалистов Стэнфордского университета, человек, который постоянно пытается сосредоточиться на будущем, будет больше склонен к тревоге и страху.
Таким образом, слишком большая сосредоточенность на будущем делает человека беспокойным и тревожным, сообщает сайт planet-today.ru. Долгосрочный стресс негативно отражается на умственных способностях и психическом состоянии человека, вынуждая принимать поддерживающие препараты. Как следствие, наступает выгорание.
Люди же, живущие настоящим моментом и не беспокоящиеся о будущем, чувствуют себя намного счастливее. Мы не можем изменить многое, но можем изменить свое отношение к этому – делают вывод специалисты.
Фото: pavasarastudija.lv
Следите за главными новостями региона на нашей странице в Вконтакте и в
Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru