Учёные выяснили, чем опасна жалость к себе

Жалость к себе может стать причиной проблем со здоровьем, уверены датские ученые. Сотрудники Университета Копенгагена выяснили, что самосожаление ослабляет иммунитет, негативно влияет на выработку гормонов и обмен веществ и даже приводит к клинической депрессии.

По словам профессора психиатрии Михаила Виноградова, жалость только сглаживает остроту стресса, но не борется с ним, а даже наоборот — загоняет его глубоко внутрь. В результате накапливающееся напряжение может перерасти в клиническую депрессию. Более того, жалея себя, человек провоцирует формирование астенического типа реакций (усталость, раздражительность, вялость и др.) на различные воздействия внешних факторов, что способствует выработке гормона ацетилхолина. Данный гормон ослабляет тонус сосудов, в следствие чего у человека падает давление. Также жалеющие себя люди часто страдают от авитаминоза.

Фото: matrony.ru

Следите за главными новостями региона на нашей странице в Вконтакте и в 

Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru