Недосып влияет на принятие решений

Об этом сообщили ученые из Цюрихского университета, пишет Topday News Ufa.

В очередном эксперименте ученые предложили нескольким добровольцам сыграть в игру, где в течение недели молодым людям принципиально не давали спать больше 5 часов в сутки. В итоге больше половины испытуемых к концу эксперимента принимали рискованные решения. Так, специалисты пришли к выводу, что в результате недосыпа мозг работает иначе.

С научной точки зрения, при планировании человек использует префронтальную кору, но если мозг отдыхает не достаточно, она не успевает восстанавливаться и не в состоянии функционировать в полном объеме. Поэтому недосып напрямую влияет на взвешенность решений.

Ранее ученые рекомендовали во время работы делать перерыв и выбрали лучшее время для дневного сна.

фото GoGetNews.info

Следите за главными новостями региона на нашей странице в Вконтакте и в 

Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru