Названы три главных продукта, необходимых для мужского здоровья

24 мая 2017 - 03:50

Ученые решили составить особый список продуктов, которые способны поддерживать уровень мужской силы и здоровья на должном уровне. Американский исследователь Фил Лемперт выделил три главных продукта.

На первое место эксперт поставил морепродукты, так как в них содержится большое количество полезных жиров  Омега-3, которые предотвращают развитие простатита за счет поддержания липидов в крови.
Тыквенные семечки и орехи расположились на втором месте. В них находится большое количество цинка, который укрепляет иммунитет и поддерживает уровень мужских гормонов.
Авокадо на третьем месте. Калий, находящийся в нем помогает в нормализации давления и предотвращает появление сердечно-сосудистых заболеваний.
К рекомендуемым продуктам ученый так же относить овощи и фрукты. Они содержат антиоксиданты, предотвращающие онкологические заболевания.

Фото:   Я самая красивая

Следите за главными новостями региона на нашей странице в Вконтакте и в Facebook

Новости партнеров
Стали очевидцем события? Пришлите нам новость