Как избежать лечения кариеса
Фото: freepik.com
Внимание, сообщает МегаТюмень о профилактике кариеса говорят много, существует множество продуктов и устройств, помогающих поддерживать гигиену полости рта, и тем не менее кариесом по-прежнему страдает значительная часть населения.
Кариес зубов — что это такое?
Зубы состоят из трех слоев – эмали, дентина и пульпы. Эмаль (лат. engnalum) является наружным и наиболее прочным слоем, так как содержит минеральные соединения, обеспечивающие его твердость и защищающие остальные слои. Дентин (лат. dentinum) лежит под эмалью в пределах коронки, шейки и корней зуба. Его задачей является защита пульпы зуба, а также он участвует в метаболизме эмали и цемента (твердой ткани зуба).
Для развития кариеса должны одновременно действовать четыре фактора:
- наличие в ротовой полости кариесогенных бактерий, расщепляющих сахара до кислот (например, Lactobacillus acidophilus, Streptococcus mutans);
- плохо сбалансированная диета, богатая простыми сахарами (например, сладости, пирожные и печенье, сладкие напитки и соки), которые превращаются бактериями в кислоты и способствуют снижению рН и деминерализации зубной эмали;
- индивидуальная восприимчивость пациента, обусловленная генетической нагрузкой, неправильным функционированием иммунной системы, твердостью зубов и их анатомическим строением, а также расположением, количеством выделяемой слюны.
Как предотвратить кариес?
Кариес иногда недооценивается больными, но недооценивать его нельзя. Системные заболевания, в том числе болезни сердечно-сосудистой системы, почек, суставов и костей, а также офтальмологические проблемы могут быть следствием невылеченного кариеса.
Модификация пищевых привычек
Одним из столпов профилактики кариеса является ограничение в рационе продуктов, богатых простыми сахарами. Это особенно важно для детей, которые с жадностью тянутся к сладкому и вкусняшкам, и которые только учатся ухаживать за зубами. Следует следить за тем, чтобы кисло-сладкие продукты не задерживались на зубах слишком долго. Эти виды пищи следует добавлять к основному приему пищи, чтобы свести к минимуму время воздействия кислот на зубы.
Правильная гигиена полости рта
Гигиена полости рта является чрезвычайно важным элементом профилактики. Зубы следует чистить не менее двух раз в день (утром и вечером), желательно после каждого приема пищи.