Хороший сон

14 апреля 2015 - 11:26
Весна провоцирует бессонницу. С марта по май число людей, которые
жалуются на проблемы со сном, увеличивается на четверть. В списке
причин, по которым пациенты обращаются к врачу, бессонница идёт вслед за
простудой, головными болями и расстройством желудка. Как справиться с
этой проблемой без лекарств? Почему одни высыпаются за 4 часа, а другим
не другим не хватает 12? И в каком возрасте можно уже обходиться без
сон-часа? Об этом пойдет речь в программе «Личное мнение». В гостях Наталья Белинская — врач-сомнолог.
Новости партнеров
Стали очевидцем события? Пришлите нам новость