Тренировки для воспитанников челябинских спортивных школ проводят по интернету
Александр Пшеницын, тренер по карате говорит, воспитанник делает: «На 2 секунды останавливаемся. Бег на месте, стоп. Бег на месте, стоп».
Интервальная тренировка с десятками воспитанников, каждый из которых сидит дома. Егор впервые занимается карате через интернет. Спортсмен уверен, определенные плюсы в таких занятиях точно есть. Например, после школьных уроков онлайн, даже ехать никуда не нужно — тренировка проходит в той же комнате.
Егор Цуров, воспитанник школы по карате «Конас»: «Эти тренировки очень эффективны для меня. Потому что там задания сложнее, чем на тренировке. И тренер видит каждого, можно больше научиться на этих онлайн-тренировках».
После объявления карантинных мероприятий школа по карате «Конас» почти сразу перешла на онлайн. За всеми воспитанниками тренер следит по ноутбуку: сначала показывает прием, потом оценивает, как его повторяют школьники. За несколько дней отработали большую часть программы.
Александр Пшеницын, тренер по карате: «Встаете в стойку, выносите ногу перед лапой и быстро 10 маваши».
Сейчас все спортивные школы региона закрыты на карантин. Чтобы не отстать от программы педагоги массово проводят дистанционные уроки. С помощью интернета отрабатывают удары, стратегии по шахматам и даже номера по художественной гимнастике.
Оксана Параскевич, тренер говорит, воспитанник делает: «И раз, и два, и три. Ева, раз, два, три, четыре».
Чтобы облегчить детям работу дома, некоторые наставники создают специальные видеоуроки. Заслуженный тренер Фаригат Касымов вместе со своими сыновьями записал на камеру разминку и несколько упражнений.
Фаригат Касымов, заслуженный тренер России по кикбоксингу: «Эта онлайн-тренировка в домашних условиях. Не скажу, что это именно для единоборств, для бокса. Я думаю, это подойдет для всех».
Пока режим повышенной готовности в регионе введен до 19 апреля, но многие уверены, что всеобщая самоизоляция продлится до следующего месяца. Такие дистанционные занятия помогут детям закончить учебный год без пробелов.
Фаригат Касымов, заслуженный тренер России по кикбоксингу: «Занимайтесь спортом при любых условиях, берегите себя и близких».
Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru