Нескучная старость. Челябинские пенсионеры учатся сгибаться в позах йоги и делают омолаживающий массаж

Юлия Иоффе, тренер: «Руки в стороны, разворачиваемся влево. Всем туда! Взгляд вправо. Руками раскрываем грудной отдел».

Только в прошлом году на бесплатных тренировках побывали порядка тысячи челябинских бабушек и дедушек. Проект направлен на поддержку людей пожилого возраста в ресурсе. После профилактических занятий у них не только улучшается самочувствие, но и появляется вкус к жизни.

Александра Реутова, пенсионерка: «После зарядки для шеи, для головы голова стала светлая, вот честное слово, так легко стало! И общение, и самочувствие физическое лучше. Хочется жить!»

Среди направлений работы челябинских благотворителей не только спорт и косметология. Справляться со стрессом пенсионерам помогают профессиональные психологи. Ну а своим главным достижением организаторы считают проект, направленный на профилактику деменции.

Татьяна Кузнецова, директор благотворительной организации: «Мы проводим как индивидуальные консультации самих людей, так и их родственников. Мы проводим арт-терапевтические занятия, мемуаротерапия, сказкотерапия».

Кроме того, волонтеры оказывают адресную помощь одиноким пенсионерам и обучают добровольцев работать с тяжело больными людьми.

Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru