Крещение Господне: что нужно знать о купании в проруби
Согласно церковным канонам, в Крещенский сочельник верующий должен прийти в церковь, отстоять службу, поставить свечку, набрать освященной воды. Однако окунаться в ледяную воду никто не требует, особенно, если человек к этому не готов. О том, как подготовиться к водным процедурам и кому это противопоказано — в материале 31tv.ru.
18 января православные верующие отмечают Крещенский сочельник, канун Богоявления, или Крещение. Во всех церквях начинается «великое освящение воды». В Челябинске в преддверии Праздника Крещения подготовили специально 5 купелей, оборудованных для массового купания верующих. Каких-либо жестких правил, как надо купаться в проруби, на Крещении нет. Сам процесс представляет собой троекратное погружение в воду с головой, при этом верующие крестятся и произносят слова: «Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа». На Руси издревле считалось, что купание на Крещение способствует исцелению от различных недугов. Однако сегодня поход в Крещение к проруби для многих может обернуться отнюдь не избавлением, а пробуждением или приобретением болезней.
Кому противопоказано купание в проруби
- Зимнее плавание противопоказано людям с воспалительными заболеваниями носоглотки, придаточных полостей носа и отитами;
- людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; тем, кто перенес инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий);
- людям с заболеваниями центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит); периферической нервной системы (невриты, полиневриты);
- людям с заболеваниями эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);
- людям с заболеваниями органов зрения (глаукома, конъюнктивит);
- людям с заболеваниями органов дыхания (туберкулез легких — активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальной астме, экземе).
Врачи категорически запрещают купаться в мороз детям. У маленьких детей, особенно у младенцев, несовершенная система терморегуляции. Обморожение может произойти очень быстро и родители просто не успеют этого заметить. Последствия такого купания могут обернуться пневмонией, менингитом, либо другим заболеванием центральной нервной системы.
Стоит помнить, что холодовой шок является сильнейшим стрессом для организма. Из-за резкого перепада температуры, вызывающей спазм сосудов, может просто не выдержать сердце. Кроме того, можно простудиться и подхватить воспаление легких. Ледяная купель может повредить репродуктивным органам как мужчин, так и женщин. У мужчин может случиться воспаление простаты, у женщин — воспаление придатков и яичников.
- Если же вы все-таки решились окунуться на Крещение, то для этого вам необходимы:
- полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды;
- плавки или купальник;
- тапочки, чтобы не поранить ноги;
- сила воли и желание.
Правила купания в проруби на Крещение
Самое главное правило — окунаться следует только в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей. В Челябинске таких прорубей подготовлено 5: на озере Смолино, Первом озере и Шершневском водохранилище. Погрузиться в святую воду горожане смогут до 20 января. Алкоголь принимать ни перед прорубью, ни после проруби категорически нельзя. Это вызывает расширение сосудов и человек может потерять слишком много тепла.
Второе правило касается ног: после купания они должны оказаться на чем-то сухом. Если человек выходит просто на лед, то пятки могут примерзнуть. Поэтому надо заранее расстелить полотенце или какую-то ткань туда, куда собираетесь выходить. И неправильно стоять в очередях к иордани босиком. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше всего окунаться по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода. Время, которое отводится на то, чтобы соблюсти весь ритуал — это раздеться, искупаться в купели и одеться, должно занимать не более 5-7 минут. И само погружение в воду должно осуществляться не более 20-30 секунд. Об этом рассказал Сергей Черепенин, заведующий отделением кардиологии Челябинска. Те, кто уже нырял в иордань ранее, отметили, что после погружения могут неметь ступни и кисти рук, это совершенно нормальное явление и бояться этого не надо, организм отогреется самостоятельно. При погружении в прорубь человек получает два ощущения, последовательно сменяющие друг друга: это прилив сил, и повышение настроения. Основной причиной этого является то, что человек дошел до проруби, проделал некую работу над собой. Возникает некое удовлетворение от того, что человек преодолел себя. После погружения обязательно необходимо одеться в теплую одежду и выпить чаю с медом. Возле купелей в Челябинске будут оборудованы места для обогрева с теплыми вещами и горячим бульоном. Спасатели и работники скорой помощи выйдут на круглосуточные дежурства.
Фото: slickpic.com, portal-kultura.ru, tv2.tomsk.ru
Следите за главными новостями региона на нашей странице в Вконтакте и в Twitter
Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru