Раскрыт секрет похудения во сне

Ученые из университета в Нидерландах нашли способ простого похудения во время сна.

По мнению исследователей, секрет кроется в температуре в помещение, где спит человек. Если она высокая, то человек не теряет лишние килограммы, но если ее понизить, например, открыВ на ночь окно, можно добиться впечатляющих результатов, отмечают ученые.
Прохладный воздух, поступающий в помещение, способствует разгону метаболизма, так как организму требуется тратить энергию на то, чтобы согреться. Ученые отмечают, что привычка открывать на ночь окна способствует не только похудению, но и снижает риск развития диабета второго типа.

Фото:  Ivona — bigmir)net

Следите за главными новостями региона на нашей странице в Вконтакте и в

Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru