фото: EmoSurf.com
Следите за главными новостями региона на нашей странице в Вконтакте и в Twitter
Сколько кофе в день можно пить без вреда для здоровья
26 апреля 2017 - 04:10
4 чашки в день не вредят здоровью. К такому выводу пришли ученые.
Международная группа экспертов провела анализ более 700 научных работ о кофе и влияния кофеина на здоровье и пришли к мнению, что не стоит злоупотреблять этим напитком. Особенно беременным женщинам.
Суточная норма, которую не стоит повышать человеку – 400 мг, а прекрасному полу в положении стоит снизить дозу до 300 мг в сутки или во все отказаться от него. Все дело в кофеине, который оказывает тонизирующее действие на организм. В малых количествах он полезен — улучшает работу мозга и бодрит. Но его передозировка может негативно сказаться на самочувствии вплоть до сердечного приступа.
Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru