В мэрии озвучили список купелей, где можно окунуться на Крещение

В этом году будет организовано 6 купелей по всему городу: в Центральном районе — на Шершнёвском водохранилище, в Ленинском районе — на озере Смолино, в Советском районе — в «Смолино-парке» и 2 купели в Тракторозаводском районе, на Первом озере. Купели будут работать с 22:00 18-го января до 17:00 19-го января.

Напомним, 19 января у православных является днем Крещения Господня, огромное количество верующих идет окунаться в ледяную прорубь в память о том, как Иисус крестился в реке Иордан. На местах будет дежурить бригада скорой помощи, но важно помнить о грамотной подготовке к погружению. Хотя бы за 5 дней до купания необходимо начать принимать контрастный душ, постепенно увеличивая продолжительность нахождения под ледяной водой. Непосредственно перед заходом в купель лучше намазать кожу маслом или кремом, чтобы защитить капилляры в верхнем слое кожи. С головой нырять не рекомендуется и стоит ограничиться 15 секундами под водой, а после сразу растереться полотенцем, одеться и выпить теплого чая.

Фото: Роман Дмитриев

Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru