Назван список продуктов, которые ошибочно считались вредными. Комментарий врача

Фото: 123RF.com

По словам врача, в списке, по мнению россиян, оказались:

• мясо (говядина, баранина и свинина);
• масло (сливочное и растительное);
• куриные яйца;
• молоко;
• вино.

Однако теперь мнения россиян изменились.

Например, ранее считалось, что потребление говядины, баранины и свинины может привести к инфартам и инсультам. Однако проведенные исследования опровергли это убеждения. Однако доктор Мясников посоветолвал все же не узлопотреблять красным мясом и есть его не чаще трех раз в неделю. Эта продукт может способствовать развитию рака кишечника.

Яйца раньше тоже считались вредным продуктом. Причина — содержание в них холестерина. Однако, по словам врача, продукт наоборот повышают уровень «хорошего» холестерина в крови и обеспечивают организм множеством полезных веществ. Однако блюда из него Мясников посоветовал не потреблять в количестве не более двух в день.

Кроме того, выяснилось, что вино тоже благотворно влияет на организм человека. Но лишь в малых дозах. Дело в том, что напиток россияне чаще пьют «наполвал», что ведет и к колоссальным экономическим, и к социальным потерям. Другая категория те, кто не пьют вообще — завязали.

Масло тоже раньше входило в список вредных продуктов. Однако сейчас на нем жарят пищу.

Последнее в списке — молоко. Раньше специалисты считали, что стоит людям отдавать предпочтение обезжиренному молоку. Теперь от этих рекомендаций отказались. Россиянам посоветовали выбирать молоко на основе вкусовых предпочтений.

Ранее 31tv.ru писал, что кардиологи рассказали, как перец чили влияет на продолжительность жизни. Оказалось, мощный антиоксидант способен бороться даже с неизлечимыми заболеваниями. Подробнее читайте здесь.

Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru