Работяги держат тело в тонусе

С участникам челленджа работают медики, диетологи, реабилитологи. Они проводят онлайн-консультации и личные встречи.

Юлия Люкшина, нутрициолог: этот проект включает в себя одно выездное мероприятие, где мы рассказываем основы здорового образа жизни, где мы производим замеры нашим участникам. Мы замеряем из объемы тела, замеряем уровень глюкозы. То есть мы смотрим основные показатели и даем расшифровки

Программа разделена на несколько блоков. Основные это — курс зарядки на все группы мышц и план питания. Он подходит тем, кто много работает сидя или наоборот много времени стоит на ногах В проекте участвуют города и муниципалитеты всей области. Выглядеть здорово хотят даже сотрудники детского сада. Сейчас воспитателям и нянечкам помогают справиться с усталостью в течении рабочего дня.

 Светлана Широкова, заведующая: Малоактивный образ жизни сейчас стоит на первом месте. В нашем детском саду я конечно не могу сказать, что педагоги или помощники воспитателей ведут малоподвижный образ жизни. Но все равно работа довольно таки однообразная. И правильные движения, никому не будут лишними

Курировать предприятия и организации будут до июля. В финале проведут анкетирование и изучат динамику участников. Записаться на проект могут все желающие, нужно обратиться в Фонд гражданских инициатив.

 

Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru