Пенсионеры взялись за палки. В Челябинске состоялся чемпионат по финской ходьбе

По весне свои лыжи они убирают в чулан, а вот с палками расставаться не спешат. «Саувакявелю», а если проще — финская ходьба — особый вид передвижения с четырьмя точками опоры. Здесь-то и нужны палки: лучше специальные, но и лыжные сгодятся. Получается что-то среднее между бегом и спортивной ходьбой.

Борис Киршин, организатор XVI чемпионата по финской ходьбе Челябинской области: «Очень важно, что это простое дело. Взял палки и пошёл. Их и в быту можно использовать каждый день. Рюкзак на плечо и вперёд за продуктами».

Заметно, что ходить по-скандинавски в основном предпочитают люди пожилые. В команде Еткуля самому молодому бегуну 58 лет, самому возрастному скоро будет 80. Узнали и научились северной походке по интернету. Оказывается такой, казалось бы нехитрый процесс, нормализует деятельность почти всех мышц и работу суставов, врачи многим рекомендуют такую профилактику. Поэтому тут нет бешеных скоростей или зрелищной борьбы, зато есть немало примеров, как тренировки буквально «ставили на ноги» сложных пациентов.

Тамара Зайцева, участница группы здоровья «Бодрость» (Еткуль): «У меня у самой травма ноги была. Я не могла и 300 метров пройти, начинала хромать. Сегодня я хожу по 9 километров».

Следует технично выполнять все движения, это даже важнее скорости. За этим следит бригада судей.

Вадим Дубов, международный тренер русской Федерации финской ходьбы: «Не должно быть элемента полёта при ходьбе, это если мы просто ходим. Если мы ходим профессионально, на скорость, скорее значение имеет работа рук, верхний плечевой пояс».

В Северной Европе люди с палками уже не редкость и вызывают столько же удивления, сколько группа велосипедистов. В Челябинске число спортивных энтузиастов только растёт. Следующим летом в мегаполисе пройдёт открытый чемпионат по северной ходьбе. Организаторы обещают пригласить на первенство именитых спортсменов.