Что не так с БАДами? Южноуральские доктора считают, что биодобавки могут вызывать психологическую зависимость

аптека

Фото: freepik.com

Биологически активные добавки к пище принимают для восполнения дефицита витаминов, минералов, аминокислот, ферментов и других веществ в организме. БАДы можно беспрепятственно приобрести в аптеках, магазинах и на маркетплейсах. Однако это не безобидные «конфетки» и пить их нужно с умом.

– Хотя прямая физическая зависимость от БАДов маловероятна, психологическая зависимость вполне реальна. Важно помнить, что БАДы – это не лекарства, а дополнение к здоровому образу жизни. Разумный подход к их использованию, основанный на рекомендациях специалистов и здравом смысле, поможет избежать проблем с зависимостью и получить максимальную пользу для здоровья, – отметила Валентина Хавлюк, заведующая поликлиникой ДГКП №6 Челябинска, врач-невролог.

Зависимый человек убеждён – БАДЫ необходимо принимать постоянно, а если препараты закончились, то нарастает тревога. Также поклонник биодобавок активно втягивает «в употребление» своих родных и близких. Чтобы избежать зависимости, миндзрав рекомендует перед началом курса проконсультироваться с врачом. Специалист поможет выявить дефициты в организме и назначит БАД с учётом дозировок.

Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru