Жительницы Челябинска готовятся к пляжному сезону с помощью специальной диет-тарелки

Такую посуду называют последним трендом диетических
разработок. С виду обычное блюдо, как уверяют специалисты, дает возможность
похудеть на десятки килограммов.

К летнему сезону Юлия Крапивина готова. За 3 месяца женщина
сбросила около десяти килограммов. До
этого весила сотню. Теперь, говорит, все вещи велики. Приходится обновлять
гардероб.

Ни занятия спортом, ни голодание не давали такого эффекта,
как эта обычная с виду тарелка. Такая диет-посуда была разработана в Великобритании
еще 8 лет назад. Здесь четко указано — сколько рыбы, мяса или салата нужно
съесть за один прием.

Юлия Крапивина, жительница Челябинска: «Есть тарелка, есть
программа питания, ты перестаешь себя чувствовать героиней. Мол, я худею,
спасите меня все. То есть ты живешь обычной жизнью».

Юлия говорит, никогда так не наедалась во время диет. Но
самое главное — взвешивать порции не нужно, считать калории тоже. Вообще, в
интернете женщины перед пляжным сезоном обсуждают множество различных диет.
Например, белковая, гречневая, огуречная или кремлевская. Впрочем, медики к
такому питанию относятся скептически.

Светлана Федоренко, гастроэнтеролог, диетолог: «Диеты с
ограничениями рано или поздно приведут к клиническим каким-то заболеваниям.
Анемия, или жировая дистрофия печени».

Врачи советуют относится к похудению без фанатизма. По
статистике Россия занимает всего лишь 19 место рейтинге самых «толстых» стран
мира.

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках

Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru