«Пути назад нет»: челябинка выиграла всероссийские соревнования по пауэрлифтингу
Валентина Анисимова
Фото: личный архив Валентины Анисимовой
Валентина Анисимова стала лучшей на Всероссийском турнире «Сила Урала». В этом году турнир проходил в Нижнем Тагиле. Спортсменка побила сразу четыре личных рекорда. Общая сумма троеборья — 335 кг.
«Раньше я никогда не выезжала на состязания такого высокого уровня, поэтому для меня это огромный шаг вперёд и очень ценный опыт. На соревновании взяла первое место! И это особенно ценно, потому что я выполнила все 9 подходов, впервые за 5 лет!»
В пауэрлифтинге или силовом троеборье важна абсолютная сила. Всего три упражнения: присед с штангой, жим лёжа и становая тяга. Судьи оценивают максимальный вес, который спортсмен способен взять в каждой попытке, а итоговая сумма определяет победителя.
Пять лет назад Валентина и не думала о штанге. Всё решил случайный разговор в университете, когда тренер предложил ей попробовать себя в силовом троеборье и стать первой девушкой в сборной. С тех пор пауэрлифтинг для Валентины превратился в неотъемлемую часть жизни. Спорт помогает переключаться после напряжённого дня и «освобождать голову».
На турнире «Сила Урала» спортсменка показала результат, к которому шла несколько лет. Присед с штангой – 122,5 кг, жим лёжа – 62,5 кг, становая тяга – 150 кг. Впервые за пять лет удалось выполнить все девять подходов и улучшить результат во всех трёх упражнениях. С напарником Валентина также завоевала второе место в командном зачёте.
Мнения, что силовой спорт не женское дело, до сих пор популярны. Но на соревнованиях спортсменка чувствует только поддержку и восхищение результатами. И все равно перед стартом Валентина часто волнуется. Чтобы с справиться с этим, есть даже маленький ритуал.
«Перед подходом надеваю наушники, покачиваюсь и мысленно ухожу в себя, а перед выходом на помост сильно хлопаю себя по бёдрам, чтобы взбодриться и чуть-чуть разозлиться на себя. Главная мысль в этот момент: мы уже начали, и пути назад нет. Надо просто выходить и делать».
Теперь цель Валентины – выйти на чемпионат России по пауэрлифтингу и выполнить норматив мастера спорта. После такого дебюта эти цели кажутся вполне реальными.
Подписывайтесь на 31 канал в МАХ
Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru