Прокачиваем физуху в квартире. Почему челябинцы отказываются от фитнес-центров в пользу домашних тренировок?
Самостоятельные тренировки дома вновь пытаются составить конкуренцию групповым. Всё больше квартир становится персональными качалками. Фанаты спорта заказывают тренажеры на онлайн-площадках. Такой подход выбирают даже призеры олимпийских игр. Тхэквондистка Татьяна Минина пару часов в сутки стабильно посвящает домашним тренировкам. У нее в арсенале — ролики, эспандер, беговая дорожка, коврик для йоги.
Татьяна Минина, серебряный призёр Олимпийских игр 2020 года по тхэквондо: Мне лень встать, сесть в машину, доехать до зала, переодеться, позаниматься, душ, обратно переодеться, вернуться домой, то здесь все гораздо быстрее происходит. Не исключаю тренажёрные залы, но если время ограничено, а подвигаться, то это идеальный вариант
Базовый набор для фитнеса с ресейла, куда входят коврик, лента и массажный ролл, обойдётся примерно в 3 тысячи рублей. Гири, штанги, гантели в среднем — 5000 рублей, основную часть бюджета съедят тренажеры – примерно 20 тысяч рублей. В общем, обустройство «домашнего клуба» с бэушным инвентарем выльется в 40 тысяч рублей, а вот новый набор вытянет на 70 тысяч. Летом челябинцы все чаще налегают на «железо».
Андрей Дудник, управляющий челябинским филиалом компании «ПапаСпорт»: Чаще всего наши покупатели приобретают оборудование для тяжелой атлетики, это грифы, диски к ними, гири. Занимаются сейчас больше на природе, берут что-то компактное. Для занятия на турниках эспандеры различные.
А вот в фитнес-клубах в период отпусков посещаемость зачастую идет на спад. Чаще всего предоплату за разовые занятия возвращают с понедельника по среду. Есть категория клиентов, которых отпугивает стоимость абонемента. За последний год средний чек вырос примерно на 10%. Остаются верными клубам те, кто не мыслит занятия без тренера.
Анна Николаева, фитнес-директор: Посещение фитнес-центра дает право пользоваться уникальным оборудованием, тренироваться на спецтренажерах под контролем профессионального тренера. Также есть система тренировок, то есть вы можете сочетать персональные тренировки, групповые тренировки и очень важно поддерживать мотивацию. Плюс нет отвлекающих домашних факторов.
Заставить себя тренироваться дома могут далеко не все. По подсчётам экспертов, уже через два месяца около 70% тренажеров превращаются в вешалки для одежды и пылесборники. Помните, для развития мышц не важно, где вы поднимаете гирю. Главное, чтобы она поднималась, а не пылилась в дальнем углу.
Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru