Сон в неправильной позе может привести к слабоумию

Ученые выяснили, что поза, в которой спит человек, влияет на развитие заболеваний. Связь между позой во сне и болезнью Альцгеймера обнаружили исследователи из Университета Рочестера в Нью-Йорке.

Установлено, что, если спать на боку, а не на спине или животе, мозг эффективнее избавляется от опасных токсичных веществ. Их удаление происходит за счет сети канальцев, по которым циркулирует спинномозговая жидкость. За время сна мозг очищается и от вредного белка, который, предположительно, приводит к развитию болезни Альцгеймера.

Исследователи пришли к выводу, что сон на боку неизменно оказывался полезнее в сравнении с остальными позами. На боку чаще спят как люди, так и животные.

Следите за главными новостями региона на нашей странице в Вконтакте и в Twitter

Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru