Не будите лунатиков – это опасно!

Каждый второй ребенок лунатит во сне. Сомнамбулизм или в простонародье лунатизм чаще всего наблюдается в возрасте 8-12 лет. Взрослые подвержены этому состоянию намного реже.

Снохождение или лунатизм — явление при котором человек просыпается
посреди ночи и начинает бодрствовать на «автомате». При этом часть
мозга, отвечающая за разумные принятия решений, не работает.
Задействуется только часть, отвечающая за движение конечностей. Лунатики
могут есть, ходить, разговаривать, но при этом на утро они ничего не
помнят. Как говорят медики, в случае с детьми лунатизм не требует медицинского вмешательства и проходит по мере взросления малыша.

Для родителей, которые наблюдают у своих детей приступы лунатизма, есть несколько правил и советов, как безболезненно вывести чадо из этого состояния.

Во
первых, нужно постелить на пол рядом с кроватью ребенка влажное
полотенце. Неожиданно вставший босиком на что-то холодное и мокрое он
наверняка проснется.  Но если вы уже застали ребенка в состоянии
снохождения, ни в коем случае нельзя трясти или щипать  ребенка. Чтобы
малыш безболезненно вышел из сонной комы, родителям нужно тихонько
окликнуть своего «странника», поцеловать, а после уложить в кроватку.

 

Следите за главными новостями региона на нашей странице в Вконтакте и в Twitter    

 

Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru