Как женщинам спастись от стресса, посоветовали ученые

Датские ученые из Орхусского университета дали женщинам простой совет, как спастись от стресса. Исследователи прописали слабому полу «отдых на диване».

 

Как показали проведенные исследования, уровни стресса у мужчин и женщин сильно различаются, когда они уходят с работы. У мужчин он очень быстро падает, а у дам снижается только в районе 22-23 часов вечера.

Таким образом, чтобы поскорее снять стресс, женщины должны взять в привычку, приходя домой, сразу же ложиться на диван или даже на пол, перед тем, как переключиться на другие задачи.

Предполагается, что женщинам труднее расслабиться из-за отвлекающих мыслей о домашних хлопотах. Ранее кардиологи из Университета Дьюка пришли к выводам, что при стрессе женщины с заболеваниями сердца испытывают более серьезные осложнения, чем мужчины.

Следите за главными новостями региона на нашей странице в Вконтакте и в Twitter 

Теперь наши новости и в Моем Мире  

 

 

Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru