Утренний секс заменяет зарядку. Выводы ученых

Обычное среднестатистическое утро у многих начинается с будильника, попытки проснутся и негативных эмоций от пробуждения. Но психологи категоричны в том, что утро должно быть приятным.

Для этого подойдет и просмотр телешоу с утра, и прослушивание любимых композиций, но самым действенным пробуждением, которое зарядит бодростью на весь день, считают не только психологи, но и ученые, является занятие сексом.

Чем же утренний секс так полезен? Начнем, пожалуй, с научной точки зрения. Исследователи выяснили, что утром в организме, как женщин, так и мужчин концентрация гормонов, которые отвечают за возбуждение, на 25% выше, чем в любое другое время суток.

С другой стороны, сам по себе процесс пробуждения сексом приятен. Сексологи выяснили, что девять из десяти мужчин, и семь из десяти женщин, которые живут с парой, с радостью променяли бы вечерние занятия любовью на утренние.

Также утренний секс может быть отличной альтернативой утренней зарядке. Помимо основных мышц, во время секса идет укрепление мышц рук, грудной клетки, тазовых и ягодичных мышц. Более того, во время полового акта улучшается кровообращение и восстанавливается нормальное дыхание. Также утренний секс улучшает работу иммунной системы.

Есть только один существенный минус занятия сексом по утрам — для этого нужно вставать раньше обычного, чтобы, кроме секса, справиться и с другими утренними делами. Впрочем, учитывая все позитивные стороны такого времяпрепровождения, можно и заставить себя вечером раньше ложиться, чтобы утро всегда было приятным.

Следите за главными новостями региона на нашей странице в Вконтакте и в Twitter

 

Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru