Селфи поможет выйти из депрессии

Селфи делают людей счастливее. К такому выводу пришли американские ученые.

Психологи из Калифорнийского университета в Ирвине обнаружили взаимосвязь между хорошим настроением, уверенностью в себе и современными технологиями. Оказывается, фото может улучшить психофизическое состояние человека или наоборот ухудшить его.

Ученые пригласили 40 добровольцев и поделили их на три группы. Одной предложили ежедневно делать снимки в любом месте, на улице, во время простора фильмов или во время поглощения еды, вторым – делать фото в кругу друзей, а третьим просто делать селфи с улыбкой.

Каждый день у испытуемых проверяли психофизическое состояние и настроение. Оказалось, что у тех людей, которые делали селфи с улыбкой, уровень эндорфина, гармона радости, превышал показания двух  других групп на 30%.

Согласно исследованию, ученые сделали вывод, что селфи с улыбкой на лице, способно вывести человека из депрессии или как минимум поднять настроение и помочь стать более уверенным в себе.

Фото:myfeed.ru

Следите за главными новостями региона на нашей странице в Вконтакте и в Twitter

Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru