Как просыпаться в хорошем настроении, рассказали ученые

Ученые нашли способ, как справиться с плохим настроением по утрам. Оказалось, что необязательно с утра быть в плохом расположении духа. Достаточно всего лишь правильно спать.

Ученые выяснили, что больше половины населения планеты по утрам находится в подавленном состоянии. Это показали исследования, которые проводились среди тысяч людей. Оказывается, настроение по утрам напрямую зависит от расположения человека в кровати. Люди, которые спят на левой стороне кровати легче и глубже засыпали и проще вставали, ощущая положительные эмоции.

Напомним, ранее ученые выяснили, почему люди разговаривают во сне.

фото pikabu.ru

Следите за главными новостями региона на нашей странице в Вконтакте и в Twitter

Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru