Профилактика ОРВИ или способ привлечь внимание? Челябинец ходит в мороз без верхней одежды

Некоторые челябинцы вместо визита к врачу выбирают другие способы спасения от простуды. Сейчас, например, становится популярным необычное закаливание. В социальных сетях уже появились фотографии южноуральских моржей.

Александр удивляет прохожих вторую зиму подряд. Молодой человек всегда не переносил холод, поэтому решил закаляться. Начинал он с контрастного душа, а потом, вдохновившись опытом тибетских монахов, попробовал разогревающие практики на себе. Сейчас даже в самую морозную погоду теплая одежда Саше не нужна.

Александр Меренков, житель Челябинска: «В маршрутке не потею в час пик. Люди сидят, им жарко. Например, в минус два, вот они ходят в куртке на улице, зашли в маршрутку, все, им жарко, вспотели. Плюс интерес различных людей вызываешь, можно пообщаться».

Однако такие радикальные способы оздоравливаться одобряют далеко не все. Людмила уже несколько лет занимается скандинавской ходьбой. Женщина выходит на спортивную площадку в любую погоду, но одевается очень тепло. Считает, что только ежедневные занятия спортом помогут укрепить здоровье.

Людмила, занимается скандинавской ходьбой: «Я вообще удивлена и поражена. Конечно, ему уважение, что он так может раздетый ходить. Но мне его все время хотелось одеть».

Врачи тоже смотрят скептически на опыт тибетских монахов. Ведь подобные методы могут привести к обморожению и серьезным заболеваниям. Медики отмечают, закаливание может быть полезно, если подходить к процедурам с умом.

Николай Шишменцев, врач-хирург: «Весь смысл закаливания состоит в том, чтобы вызвать кратковременный стресс, но он должен быть контролируемый. Если стресс контролируемый, то, соответственно, он несет пользу. Если он неконтролируемый, и силы организма, которые требуются на его борьбу избыточные, тогда наступает болезнь».

Специалисты считают, если по чуть-чуть ходить по снегу после бани, нырять в прорубь или принимать контрастный душ, можно укрепить иммунитет и закалить не только тело, но и дух.

Следите за главными новостями региона на нашей странице в Вконтакте и в Twitter

Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru