Простое «спасибо» способно укрепить здоровье

Проявление благодарности, по мнению ученых, укрепляет здоровье и помогает быть успешным. В этом уверены психологи.

Так, согласно исследованию, те люди, которые не стесняются проявлять свои чувства публично и не забывают благодарить других, более успешны и благополучны. Кроме того, простое «спасибо» способно улучшить иммунную систему. Секрет кроется в эмоциях, отмечают эксперты. Они влияют на защитные механизмы в организме, укрепляя или ослабевая здоровье. Поэтому психологи советуют чаще говорить людям хорошее, вызывая позитивные мысли не только у себя, но и окружающих.

Фото:  you-journal.ru

Следите за главными новостями региона на нашей странице в Вконтакте и в Twitter

Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru