Какая форма тарелки поможет похудеть
Форма тарелки крайне важна при приеме завтрака, в этом уверены специалисты из Оксфордского университета.
Ученые из Англии считают, что первый прием пищи стоит осуществлять из квадратной посуды. Так как такая форма тарелки на подсознательном уровне вызывает ощущение сытости. Из рациона стоит исключить кофе, а самое главное еду стоит принимать стоя.
Ученые решили провести эксперимент среди женщин, который длился два дня. В итоге выяснилось, что те женщины, которые ели сидя и из круглых тарелок ощущали сытость намного позднее тех, кто завтракал из квадратной посуды и стоя. При этом вторым еда казалось более питательной.
Фото: wiki-health.ru
Следите за главными новостями региона на нашей странице в Вконтакте и в Twitter
Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru