В позе лотоса на крыше 16-этажки. Челябинские йоги показали кратчайший путь в нирвану
Массовая йога на крыше многоэтажки. В Челябинске прошел необычный фестиваль любителей восточной гимнастики. Организаторы подготовили для южноуральцев сразу несколько сюрпризов.
Церемония начинается со знакомства с заваркой. Гости по запаху определяют чай, который им и приготовят. Алексей все делает по восточным традициям. Вместо стандартного заваривания на несколько минут в чайнике, мастер просто проливает травы кипятком. Вкус будущего напитка зависит от множества мелочей.
Алексей Домашний, чайный мастер: Изначально это один и тот же лист — китайская камелия, уже в зависимости от того, как ее обработать, она обретает совершенно разные и вкусы, и цвета, и ароматы опять же.
Буквально в нескольких метрах от чайной церемонии расположились настоящие йоги. Каждый желающий смог испытать себя и под контролем мастера встать на гвозди. Зрелище, конечно, не для слабонервных, но, по словам бывалых, ощущения незабываемые.
Анна Капица, тренер по йоге: Это дает расслабление вашего тела полностью. То есть когда вы встаете на гвозди, у вас дикое ощущение боли и в тот момент, когда вы отпускаете все болевые ощущения, ваше тело начинает полностью расслабляться.
Расслабиться также помогает и практика йогой. Каждый челябинец на вечер восточной гимнастики пришел в удобной одежде и обязательно со своим ковриком.
Ульяна Пережогина, певица, любитель йоги: Это интересно. Я вот обычно йогой с закрытыми глазами занимаюсь, мне будет интересно ощутить, поймать эту разницу. Потому что все люди разные, энергетика и подача тоже разная.
«Йога в каменных джунглях» в Челябинске проводится уже второй раз. В этом году в бизнес-центре собрались больше ста любителей восточных практик, как начинающие, так и уже достаточно опытные.
«Выбирайте свою сложность. Может быть, кто практикует, опускаемся, не касаясь коленями пола».
Еще несколько лет назад йога для Челябинска была в диковинку. В последнее время восточные практики набирают все большую популярность. По словам мастеров, многие южноуральцы приходят сразу после приема у врача.
Евгений Кошмар, тренер по йоге: Люди начинают с того, что возникают вопросы в основном со здоровьем, это первое, что людей к нам приводит. И мы даем возможность при помощи йоги это здоровье поправить.
В этот вечер для любителей йоги открыли сразу две площадки. Все движения челябинцы выполняют под строгим наблюдением мастеров. Каждые 15 минут ведущий восточной гимнастики меняется. Такая массовая южноуральская йога растянулась примерно на полтора часа.
«Левую руку опустим на колено, выдох — вытянем ногу, вдох — к себе. И сосредоточимся в ритме со своим дыханием».
Дыхание в такой гимнастике, пожалуй, — самое главное. Любители йоги уже запланировали следующий массовый фестиваль. На несколько дней последователи восточных практик соберутся на Тургояке.
Следите за главными новостями региона на нашей странице в Вконтакте и в
Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru