Крещенские купания. Врачи и церковь не рекомендуют?

19 января весь православный мир отметит Крещение Господне —это  один из главных христианских праздников. В сознании большинства он прочно ассоциируется с окунанием в прорубь. Не смотря на то, что сама эта процедура обязательной – с религиозной точки зрения – вроде бы не считается, в отличие,  например, от похода на службу и исповеди.  Каковы рекомендации Челябинской епархии в период продолжающейся пандемии?  Можно ли смыть грехи под душем или в бане? И чем православные традиции отличаются от православных канонов?  Попытались разобраться  вместе с  иеромонахом Тихоном