Навязанная стройность
26 декабря 2017 - 12:40
Есть без ограничений, получать от этого удовольствие и не прибавлять в весе. Мечта большинства женщин. Сразу хочется добавить, что несбыточная. Но наука не стоит на месте. И если подключить к процессу питания мозг, не только в качестве контролирующего органа, то проблема переедания может быть решена.
Как перестать есть тортики, когда очень хочется? Можно ли запрограммировать себя на правильное питание? И правда ли, что отказ от любимых лакомств может привести к депрессии? Об этом и не только поговорим с медицинским психологом, специалистом по проблемам переедания Андреем Позднеевым.