Футбол – популярный вид спорта

Фото: pexels.com

Сегодня футбол привлекает многих людей различного возраста. Купить билеты на футбол можно на специализированных сайтах. Посещение матчей популяризирует вид спорта и привлекает все больше игроков на любительские площадки.

Футбол также является идеальным спортом для детей. Благодаря ему развивают выносливость и быстроту реакции. Кроме того важно, что данный вид спорта развивает командный дух. Он позволяет проявить лидерские качества. Привлекательным фактором является то, что занятия футболом не требуют вложения больших финансовых затрат.

Заниматься футболом дети могут с раннего возраста. Часто в спортивных школах работают группы для самых маленьких. В них принимают детей с 4 лет. Но серьезно начать заниматься футболом можно с 6-7 лет.

Футбол относят к комплексным видам спорта, которые обеспечивают разнообразную нагрузку на организм, что очень полезно для здоровья человека в целом. Дети, которые занимаются в секциях, гармонично развиваются. Важно понимать, что для занятия данным видом спорта существуют противопоказания. Поэтому перед началом занятий обязательно следует посетить спортивного доктора и получить разрешение на занятия спортом.

Основные противопоказания, исключающие занятия футболом:

• Патологии сердца.
• Болезни опорно-двигательного аппарата.
• Астма.
• Заболевания пищеварительной системы.

Футбол не требует особых антропометрических данных игроков. По правилам роли на футбольном поле строго распределены. Игра базируется на взаимодействии различных  игроков (амплуа): нападающих, полузащитников, защитников, вратаря. Поэтому каждый может подобрать себе роль на поле в зависимости от собственных природных физических качеств и способностей.

Поскольку футбол – это динамичная игра. Поэтому основная проблема при игре – это вероятность травматизма. Наиболее часто встречаются растяжения, реже — переломы, вывихи. Учитывая большие нагрузки при игре, могут возникать проблемы с суставами. Возникают риски во время игры получить сотрясение мозга при столкновении  или при игре головой в мяч.