Россиянам рассказали о способах борьбы с метеозависимостью

По словам специалиста, метеочувствительным людям при перепадах погоды лучше не выходить из дома. Чтобы лишний раз не рисковать своим здоровьем.

— Если чувствуем спазмы головы, принимаем спазмолитики, болят суставы — применяем привычное лечение, — добавила врач.

Кроме того, Алексеева посоветовала не нагружать нервную систему. А значит — стараться избегать источников информации, вызывающих беспокойство.

При этом выделить конкретную группу наиболее метеочувствительных людей невозможно, заявила врач. Однако тяжелее всего перепады даются пожилым людям.

— Предполагается, что метеочувствительность может зависеть от психоэмоционального типа пациента, его конституциональных особенностей и, конечно, основных заболеваний, таких как сахарный диабет, гипертония, заболевания суставов, вегетососудистая дистония, наследственность, — отметила Лариса Алексеева.

Фото: Tumblr