Врач назвал три отравляющих организм продукта

— В первую очередь специалист советует отказаться от вяленых, копченых и сильно переработанных колбасных изделий, которые признаны канцерогенами и значительно увеличивают риск развития рака кишечника. Фрилинг отмечает, что в целом потребление красного мяса следует сократить до 500 граммов в неделю, — передает РИА Новости.

Также специалист рекомендует максимально уменьшить потребление сахара. Он провоцирует размножение вредных бактерий, вытесняя полезные.

Еще один опасный продукт для организма —  тот, что содержит «плохие жиры». Например, маргарин и майонез, так как они вызывают серьезную нагрузку на кишечник.

Самый лучший ингредиент для слизистой оболочки кишечника — это клетчатка. Содержится в бобовых и овощах, а также в рыбе, бананах, черном хлебе, картофеле в мундире.

Ранее 31tv.ru сообщал, что Роскачество выявило фальшивую бутилированную воду. 

Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru