Русская парная и душ «Вишни». Почему баня особенно полезна женщинам?
15 августа 2015 - 05:30
Каждая женщина стремится сохранить свою фигуру, хочет радоваться своему отражению в зеркале и оставаться очаровательной на долгое время.
С чего начать похудение? Реально ли привести себя в форму за короткий срок? Именно с этих вопросов каждая из прекрасных дам начинает путь к самосовершенствованию. Кто-то предпочитает изнуряющие диеты или сумасшедшие тренировки в спортзале. Огромное количество диет далеко не благоприятно воздействуют на организм и часто не соответствуют ожиданиям.
Время диктует новые правила и технологии похудения разрабатываются качественнее и доступнее. На сегодняшний день вполне реально каждой женщине ощутить на себе все прелести ухода за своим телом.
Что выбрать: русскую парную, финскую сауну, турецкую баню, душ «Вишни» или вообще прессотерапию? Елена Шагина, директор банно-оздоровительного комплекса, знает ответ и поделилась самыми эффективными секретами похудения и приведения тела в порядок с корреспондентами «Полезной программы«.
Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru