Недосыпание может вызывать болезнь почек у женщин

Ученые пришли к выводу, что у женщин, страдающих плохим сном и недосыпанием, могут возникнуть проблемы с почками. 

Британские врачи наблюдали за более чем 4000 женщинами на протяжении 10 лет. Те пациенты, кто спали более 7 часов в сутки, шли на поправку быстрее других и чувствовали себя намного лучше.

Стоит отметить, что при плохом сне отмечаются и другие проблемы со здоровьем. Например, повышается артериальное давление, а также серьезно ухудшается работа почек. Всего лишь получасовой недосып провоцирует проблемы с лишним весом и уровнем сахара в крови, что может привести к развитию диабета.

Следите за главными новостями региона на нашей странице в Вконтакте и в Twitter 

Теперь наши новости и в Моем Мире

Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru