Гаджеты оборудуют ночным фильтром для здорового сна

17 ноября 2015 - 04:30
Современная техника негативно сказывается на качестве сна людей. К такому выводу пришли ученые после последних исследований. Им удалось определить связь между желанием спать и пагубным воздействием смартфонов и компьютеров на организм.

Оказывается, мелатонин — отвечающий за желание спать у человека, начинает активно вырабатываться в организме с приближением ночи. А излучение мобильных устройств и умных гаджетов,способно нейтрализовать действие этого гормона за счет светового спектра.

Большинство электроприборов выделяет невидимое излучение, которое способно зафиксировать только специальное оборудование, а почувствовать на себе может человеческий организм. Связано это с тем, что излучение тяготеет к сине-зеленой части спектра, которая вызывает бодрящий эффект. Из-за этого в темное время суток нахождение перед экраном компьютера или чтение электронной книги сдвигает биологический ритм человека в среднем на час. Что ведет к проблемам со здоровьем.

После открытия ученые незамедлительно обратились к производителям умной электроники с просьбой изменить излучаемый спектр устройств в сторону красного и желтого. Это позволит обезопасить людей от негативного воздействия на организм, электронных устройств, которые так плотно вошли в нашу жизнь.

 

 

Следите за главными новостями региона на нашей странице в  и в Twitter

Теперь наши новости и в Моем Мире

 

 

Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru

все новости
Прислать новость