Игра на барабане сжигает лишний жир эффективнее бега

5 минут игры на барабане по расходу калорий равны 40 минутам на беговой дорожке. Замеры провели в Санкт-Петербурге, а в роли испытуемого выступил художественный руководитель шоу барабанщиков «Vasiliev Groove» Роман Васильев.

В течение одного из номеров музыкант находился на сцене, обвешанный всевозможными датчиками. Приборы фиксировали пульс, давление и уровень адреналина-гормона, отвечающего в организме за сжигание жиров. Надо отметить, что в своем шоу музыканты не просто «стучат» по барабанной установке, а танцуют прямо с инструментом, зафиксированном на теле специальным устройством. Кстати, вес барабана может варьироваться от 2 до 12 кг. Роман Васильев, художественный руководитель коллектива «Vasiliev Groove»: «После выступления уровень адреналина у меня был такой, что удивил девушку, которая снимала показания приборов, он соответствовал энергозатратам, как если бы я 40 минут бежал в горку.»

Совсем чуть-чуть о фитнесе и очень много о музыке, творчестве и шоу «лучших барабанщиков страны» смотрите в программе «Личное мнение».

Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru