Беременным не рекомендуют есть рыбу чаще трех раз в неделю
Чрезмерное употребление рыбы беременными женщинами повышает риск возникновения ожирения у детей. Такие выводы сделали диетологи . 
Специалисты Европы и США изучили сведения 26 тысяч беременных женщин и их детей, в возрасте от трех месяцев до шести лет. Оказалось, что употребление рыбы беременными женщинами чаще трех раз в неделю может провоцировать ожирение у малышей к четырем годам на 14%, и к шести годам на 22%.
Причину тому ученые нашли в содержащихся в рыбе ртути и пестицидах, которые приводят к гормональным сдвигам при развитии плода, повреждению иммунной и нервной систем. При умеренном же потреблении рыбы, связей с быстрым ростом потомства или его ожирением, специалисты не выявили.
Однако, полностью отказываться от рыбы беременным все-же не советуют, поскольку, в ней содержатся полезные белки, витамин D и омега-3 жирные кислоты.
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках
Возможно, вам будет интересна эта новость:
Опубликовано 31 канал Челябинск 16 февраля 2016 г.
Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru