Между просмотром сериалов и депрессией нашли связь

Американские ученые обнаружили связь между просмотром нескольких серий сериалов подряд и депрессией.

Две трети американцев, например, считают приемлемым смотреть сериалы от 2 до 5 часов подряд. И большинство из них не готовы оторваться от телевизора даже за миллион долларов. Лишь 35 процентов опрошенных признали, что уделяли телевидению слишком много времени и это привело к ухудшению их самочувствия. Участились случаи тревоги и депрессии, а стресс стал постоянным, сообщает Российская газета.

Ученые предположили, что подсевшие на сериалы могут пережить почти настоящую «ломку», начиная от стадии отрицания, злости на финал и продюсеров до отчаянных он-лайн петиций с просьбой снять продолжение. Пережив это, стоит выпустить накопившиеся чувства наружу, написав о своей любви к сериалу в блоге или на листе бумаги.

Избавиться от тоски можно, если пересмотреть сериал на DVD или в интернете. Можно даже выделить для этого специальное время и смотреть по одной серии в день, как будто сериал и не заканчивался. А чтобы усилить эффект, посетите сайты фанатов вашего сериала, там обязательно найдется новая интересная информация, ну и, конечно, поддержка единомышленников.

Альтернативой сериалам назвали спорт, кулинарию или просто чтение книг.

Следите за главными новостями региона на нашей странице в Вконтакте и в Twitter

Узнавай новости первым в своем телефоне. Подпишись на телеграм-канал 31tv.ru