Сезон «моржей»

3 декабря 2020 - 19:07

Синоптики обещают морозы – уже несколько дней мы чувствуем, что на этот раз прогнозы не врут. И пока одни утепляются, другие готовятся … к открытию купального сезона.  Кто эти отважные люди? Как правильно подготовиться к погружению в ледяную воду? И с какой частотой нужно окунаться в прорубь, чтобы это перестало быть шоком для организма и превратилось в исключительно полезную, возможно, даже лечебно-профилактическую процедуру? Об этом поговорили с руководителем Клуба здорового образа жизни «Оптималист» Федором Волковым

Новости партнеров
все новости
Прислать новость