Почему на Южном Урале сокращается число любителей зимнего купания

Для челябинских моржей купальный сезон длится почти круглый год. Едва местные озера покрылись льдом, экстремалы уже начали погружения. На водные процедуры приходят целыми семьями. Взрослые кидаются в прорубь с головой. Малыши — закаляются на берегу.

В этом году, правда, ныряльщикам не повезло. Подкачала погода. Моржи ждут суровых морозов. Говорят, когда на термометре ниже -20, плавать лучше всего.

Опрос:
«Самая лучшая температура, потому что меньше вероятность ветра в наших широтах, а ветер — это самое неприятное», «В морозы, наоборот, легче, потому что вода теплее, чем на улице».

Из-за высоких температур число купальщиков сократилось почти вдвое. Но вот врачи уверяют: уходить под воду в мороз — не всегда хорошая идея.

Татьяна Номеровская, заведующая отделением спортивной медицины Челябинского областного врачебно-физкультурного диспансера: «Если вы новичок, то время пребывания в ледяной воде не должно превышать 15-20 секунд, опять же это зависит от влажности и от ветра. Если вы занимаетесь моржеванием год-два, то это может быть 1,5-2 минуты. И только если 3-4 года — 2-3 минуты максимум».

Медики предупреждают: с заболеваниями сосудов, почек или сердца погружаться в прорубь вообще противопоказано. Моржевание полезно только людям с крепким здоровьем. Да и им нужно закаляться постепенно. К экстремальным заплывам лучше готовиться еще летом: обливаться холодной водой, принимать контрастный душ. Тем, кто этого не делал, рекомендуют отложить прыжки в прорубь. По крайней мере, до следующей зимы.

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках